РЕЦЕПТЫ ФИЛЕ МИНТАЯ В МУЛЬТИВАРКЕ

Филе минтая в мультиварке – это вкусное и полезное блюдо, которое можно приготовить с минимальными усилиями. Для этого рецепта понадобится свежее филе минтая, немного специй и мультиварка.

Для начала очистите филе минтая от кожицы и костей, если они присутствуют. Затем нарежьте филе на порции.

Включите мультиварку в режиме "Жарка" и нагрейте немного растительного масла в чаше. Обжарьте филе минтая с обеих сторон до золотистой корочки.

Добавьте в чашу мультиварки нарезанный лук и тушите его до прозрачности. Затем добавьте нарезанный перец и морковь, и тушите еще несколько минут.

Теперь положите обжаренное филе минтая в чашу мультиварки. Посолите, поперчите и добавьте специи по вкусу: базилик, розмарин, паприку и т.д.

Залейте филе минтая небольшим количеством воды или бульона и закройте крышку мультиварки. Переключите режим на "Тушение" и готовьте около 30-40 минут, пока рыба не станет мягкой и сочной.

Подавайте филе минтая в мультиварке с гарниром из картофеля, овощей или свежим салатом. Приятного аппетита!

I won't fry fish anymore! French fish! The taste is incredible!

Так рыбу в мультиварке Вы ещё не готовили! Все в Шоке от такой вкусноты на обед или ужин!

ТАКОЕ ИЗ МИНТАЯ ДОЛЖЕН ПОПРОБОВАТЬ КАЖДЫЙ! НЕВЕРОЯТНАЯ РЫБА В МУЛЬТИВАРКЕ, РЕЦЕПТ КАК ПРИГОТОВИТЬ?

Рыба с овощами в supovnik.ru with vegetables.

Филе минтая в мультиварке. Как нашла этот рецепт, дорогую рыбу БОЛЬШЕ НЕ ПОКУПАЮ! /FISH IN SAUCE/

Что приготовить на ужин - вкусный минтай на пару в мультиварке, рецепт #рецепты для мультиварки

МИНТАЙ В СМЕТАНЕ В МУЛЬТИВАРКЕ  ВКУСНАЯ РЫБА И ЕДА #РЕЦЕПТЫ ДЛЯ МУЛЬТИВАРКИ

БЫСТРОЕ И НЕДОРОГОЕ БЛЮДО - МИНТАЙ В МУЛЬТИВАРКЕ, ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ! КАК ПРИГОТОВИТЬ РЫБУ В ОМЛЕТЕ?