КАКОЙ САЛАТ МОЖНО ПРИГОТОВИТЬ ИЗ СЫРОЙ СВЕКЛЫ И МОРКОВИ

Вы можете приготовить из сырой свеклы и моркови вкусный и полезный салат. Свекла и морковь обладают множеством полезных свойств и в данном блюде сохраняют свои витамины лучше, чем при тепловой обработке. Этот салат отлично подходит для освежающего перекуса или как гарнир к основному блюду.

Для приготовления салата из сырой свеклы и моркови вам потребуются следующие ингредиенты:

• 1 свекла;
• 1 морковь;
• ½ красного лука;
• ½ яблока;
• 2 столовые ложки оливкового масла;
• 1 столовая ложка лимонного сока;
• соль и перец по вкусу;
• укроп (по желанию).

Салат готовится очень просто:

1. Свеклу и морковь необходимо очистить и натереть на крупной терке.
2. Добавьте к ним мелко нарезанный красный лук и яблоко.
3. Приправьте оливковым маслом, лимонным соком, солью и перцем по вкусу.
4. Хорошо перемешайте все ингредиенты.
5. При желании, посыпьте салат свежим укропом.

Ваш салат из сырой свеклы и моркови готов! Его можно подавать сразу или оставить на некоторое время в холодильнике для насыщения вкуса.

Приятного аппетита!

Кому нельзя есть СВЁКЛУ категорически?

Салат, который ты должен есть каждый день!

Заготовка СВЕКЛЫ на зиму. Два варианта. В борщ , винегрет и т. д.

Я не могу оторваться от этого салата! Свекла, морковь и яблоко. Как похудеть на 3 кг за неделю

3 НЕОБЫЧНЫХ САЛАТА из сырой свеклы

5 простых рецептов со свеклой, которые помогут мягко очистить печень и кишечник

5 рецептов за 7 минут из сырой свеклы! Вкусные и Полезные салаты на скорую руку!!!