РЕЦЕПТ ТУШЕНЫЕ ОВОЩИ ПРИ ГАСТРИТЕ

Рецепт тушеных овощей при гастрите:

Ингредиенты:

- 2 картофелины

- 1 морковь

- 1 цветная капуста

- 1 луковица

- 2 столовые ложки оливкового масла

- Соль и перец по вкусу

- 1 стакан куриного бульона

Приготовление:

1. Очистите и нарежьте картофель, морковь, цветную капусту и лук.

2. В глубокой сковороде разогрейте оливковое масло.

3. Обжарьте лук до прозрачности.

4. Добавьте картофель и морковь, тушите на среднем огне около 5 минут.

5. После этого добавьте цветную капусту и продолжайте тушить еще 5 минут.

6. Посолите и поперчите по вкусу.

7. Добавьте куриной бульон и томите овощи до готовности.

8. Подавайте горячими.

Этот простой и полезный рецепт тушеных овощей является отличным решением для питания при гастрите. Овощи содержат много витаминов и питательных веществ, а тушение позволяет сохранить их полезные свойства. Наслаждайтесь вкусом и позаботьтесь о своем здоровье!

5 простых шагов ЛЕЧЕНИЯ ГАСТРИТА. СИМПТОМЫ, ПРИЧИНЫ гастрита. Как НЕ НУЖНО лечить гастрит.

Питание при болезнях ЖКТ. Как восстановить пищеварительную систему? Нутрициолог Ксения Чёрная👩🏻‍⚕️

Гастрит. 7 правил здорового завтрака и 5 вариантов блюд / Диета при гастрите.

Полезные Продукты при Гастрите. Что Нужно Кушать при Гастрите Желудка

Diet for the digestive system. Basic principles. Permitted and prohibited products.

Лучший овощ при гастрите. Причины гастрита: хеликобактер пилори.

Лечение ГАСТРИТА = ПИТАНИЕ при гастрите желудка.

Панкреатит: лечение + диета. Эффективное лечение поджелудочной железы без лекарств или лекарствами.

Какие овощи можно есть при гастрите и язве желудка?

Diet Stew. Tasty and healthy