РЕЦЕПТ ПЮРЕ ИЗ ЧЕЧЕВИЦЫ КРАСНОЙ

Пюре из чечевицы красной - это вкусное и питательное блюдо, которое можно приготовить за считанные минуты. Чечевица красная богата белками и клетчаткой, поэтому такое пюре отлично подходит для вегетарианского и здорового питания.

Для приготовления пюре из чечевицы красной вам понадобятся следующие ингредиенты:

• 1 стакан чечевицы красной
• 3 стакана воды
• 1 луковица
• 2 зубчика чеснока
• 1 ложка оливкового масла
• Соль и перец по вкусу

Шаг 1: Налейте воду в кастрюлю и поставьте на огонь. Когда вода закипит, добавьте чечевицу и варите до готовности, примерно 15-20 минут.

Шаг 2: В то время как чечевица варится, разогрейте сковороду с оливковым маслом. Добавьте мелко порезанный лук и чеснок, обжарьте их на среднем огне до золотистого цвета.

Шаг 3: Когда чечевица будет готова, слейте воду и добавьте к обжаренным луку и чесноку. Тщательно перемешайте и обжаривайте все вместе еще 2-3 минуты.

Шаг 4: Снимите сковороду с огня и охладите немного. Затем поместите все ингредиенты в блендер и измельчите до однородной массы.

Шаг 5: Перелейте пюре из чечевицы красной в тарелку, приправьте солью и перцем по вкусу. Подавайте пюре горячим и наслаждайтесь его нежным вкусом!

Пюре из чечевицы красной можно подавать с гарниром из овощей, мясом или рыбой. Это универсальное блюдо, которое понравится как детям, так и взрослым. Попробуйте приготовить его сегодня и порадуйте свою семью вкусным и здоровым ужином!

Фойдали ва Мазали - Чечевица шурвасини тайёрлаш - Как приготовить вкусный и полезный чечевичный суп.

КАК ПРИГОТОВИТЬ ПЮРЕ ИЗ ЧЕЧЕВИЦЫ? Легкое и вкусное пюре из вареной красной чечевицы на воде

Турецкий суп с красной чечевицей. Чечевичный суп по-турецки. Суп-пюре из чечевицы без мяса.

Чечевичный суп

Быстрый, Полезный, Вкусный Суп-Пюре из Чечевицы за 30 минут - Quick \u0026 Easy Lentil Soup

Чечевица. Самый простой и вкусный рецепт приготовления. ПП рецепты

Пюре из чечевицы красной