РЕЦЕПТ ПП ГРЕЧКА С КУРИЦЕЙ

Рецепт пп гречка с курицей:

Для приготовления вам потребуется:

- 1 куриное филе

- 1 стакан гречки

- 2 стакана воды

- 1 луковица

- 2 столовые ложки растительного масла

- Специи по вкусу (соль, перец, паприка, куркума)

1. Подготовьте ингредиенты. Ополосните гречку и отложите в сторону. Нарежьте куриное филе на небольшие кусочки. Измельчите лук.

2. В кастрюле разогрейте растительное масло и обжарьте лук до золотистого цвета.

3. Добавьте куриное филе и обжарьте его до готовности. Приправьте специями по вкусу, добавьте соль и перец.

4. Добавьте гречку в кастрюлю и перемешайте с курицей. Продолжайте обжаривать несколько минут.

5. Влейте воду в кастрюлю и доведите до кипения. Затем уменьшите огонь и накройте крышкой. Варите около 15-20 минут, пока гречка не станет мягкой и пропитается вкусом курицы.

6. Готовое блюдо гречка с курицей готово к подаче. Можно украсить зеленью или подавать с салатом.

Приятного аппетита!

ГРЕЧКА ПО КУПЕЧЕСКИ Ешь и Худей!

Грудка с гречкой и 🥒 / Первый приём пищи/ ПРОДОЛЖАЮ ХУДЕТЬ

Гречку не варю, не жарю.Готовлю ПО НОЧАМ для ресторанов! Распродают по 40 порций в день!

Я ПОХУДЕЛА на этом НА 31 КГ. Два рецепта С ГРЕЧКОЙ. Как ПОХУДЕТЬ НА ГРЕЧКЕ. Просто, быстро, сытно.

Гречка ПО-КУПЕЧЕСКИ вы очень ПОЛЮБИТЕ ЭТОТ РЕЦЕПТ

Когда нет времени готовить, 5 РЕЦЕПТОВ из самых простых продуктов. Даже остыть не успеет!

МОЙ МУЖ ПОХУДЕЛ НА ЭТОМ НА 34 КГ !!! ЧАСТЬ № 1 !!! ГРЕЧКА С ОВОЩАМИ !!!

ВЗБИВАЙТЕ ГРЕЧКУ С ЯЙЦАМИ ❗ Бабушка научила/КОГДА ДЕНЕГ НЕТ,А ДО ЗАРПЛАТЫ ДАЛЕКО!А КОРМИТЬ НАДО ВСЕХ