РЕЦЕПТ ПОКЕ С КУРИЦЕЙ И РИСОМ

Поке с курицей и рисом - это вкусное и питательное блюдо, которое пришло к нам из Гавайских островов. Его основой является свежая куриная грудка, нарезанная на кубики, смешанная с рисом и разнообразными овощами.

Для приготовления поке с курицей и рисом вам понадобятся следующие ингредиенты:

• куриная грудка - 200 г
• рис - 1 стакан
• огурец - 1 шт.
• морковь - 1 шт.
• авокадо - 1 шт.
• соевый соус - 2 ст. л.
• рисовый уксус - 1 ст. л.
• лимонный сок - 2 ст. л.
• масло растительное - 2 ст. л.
• соль, перец - по вкусу

Сначала приготовьте рис по инструкции на упаковке. Оставьте его остывать.

В то же время нарежьте куриную грудку на кубики и обжарьте на растительном масле до золотистого цвета. Добавьте соевый соус и рисовый уксус, чтобы придать куриному мясу пряный вкус.

Морковь и огурец нарежьте тонкой соломкой, а авокадо - кубиками. Смешайте все овощи в большой миске и добавьте остывший рис.

Затем добавьте обжаренную курицу в миску с овощами и рисом. Посолите, поперчите и добавьте лимонный сок для освежающего вкуса.

Тщательно все перемешайте и дайте поке настояться в холодильнике около 15-20 минут.

Поке с курицей и рисом готов! Подавайте его в тарелках или мисках, украшенных свежей зеленью. Приятного аппетита!

handmade korean style poke bowls (6ways)

ПОКЕ - РЕЦЕПТ: как приготовить дорогое блюдо из ресторана просто и быстро дома!

Боул с курицей, кукурузой и овощами

БОУЛ С КУРИЦЕЙ ПО-АЗИАТСКИ

Супер сушист!!!

Поке с лососем 🔥 РЕЦЕПТ

НОВЫЙ СУП С РИСОМ, который сводит всех с ума! Съедается подчистую ВСЕГДА!ВКУСНЕЙШИЙ СУП ЗА КОПЕЙКИ!

Это самый вкусный РИС, который я когда-либо ела. Любимый РЕЦЕПТ мужа! МЕГА КРУТОЙ УЖИН!

Я не могу, девочки, я ЗАПЛАТИЛА ЗА ЭТО 9100 рублей

EASY \u0026 HEALTHY QUINOA BOWLS ‣‣ 6 Awesome Ways!