КАК ПРИГОТОВИТЬ РЫБНЫЙ СУП ИЗ КОНСЕРВОВ САРДИНЫ

Рыбный суп из консервов сардины – это прекрасный способ получить вкусное и питательное блюдо без лишних хлопот. Сардины, содержащиеся в консервах, являются богатым источником омега-3 жирных кислот, которые полезны для сердца и сосудов.

Для приготовления рыбного супа из консервов сардины вам понадобятся следующие ингредиенты:

- Консервы сардины (1 банка)

- Лук (1 штук)

- Морковь (1 штука)

- Картофель (2 штуки)

- Перец болгарский (1 штука)

- Чеснок (2 зубчика)

- Растительное масло (2 столовые ложки)

- Соль и перец по вкусу

Далее следует пошаговая инструкция по приготовлению рыбного супа из консервов сардины:

1. Нарежьте лук, морковь, картофель и перец болгарский кубиками или кольцами.

2. Разогрейте растительное масло в кастрюле и обжарьте лук до золотистого цвета.

3. Добавьте морковь, картофель и перец в кастрюлю. Обжарьте овощи вместе с луком в течение нескольких минут.

4. Откройте банку сардин и аккуратно слейте жидкость.

5. Добавьте сардины к овощам в кастрюле и перемешайте.

6. Залейте все кипятком и доведите до кипения.

7. Посолите и поперчите суп по вкусу. Добавьте измельченный чеснок.

8. Уменьшите огонь и варите суп на среднем огне около 15-20 минут, пока все ингредиенты не станут мягкими и ароматными.

9. Подавайте рыбный суп горячим, посыпав свежей зеленью, и наслаждайтесь вкусом и питательностью этого простого, но вкусного блюда.

Приятного аппетита!

Вкусный РЫБНЫЙ СУП ИЗ КОНСЕРВОВ за 30 минут. Рецепт от Всегда Вкусно!

Рыбный суп из консервов за 15 минут, вкусно за уши не оттащишь.

Забытый РЕЦЕПТ 50 х годов из Советской столовки! Так готовила моя БАБУШКА!

Рыбный суп из консервов - суп за уши не оттащишь так вкусно - Рецепты просто

\

7 способов превратить РЫБНЫЕ КОНСЕРВЫ в настоящую еду!

Дело вкуса - Рыбный суп из консервов

Рыбный суп из консервов сардины

КАРТОФЕЛЬНЫЙ СУП ИЗ САРДИНЫ В МАСЛЕ