КАК ПРИГОТОВИТЬ ФИЛЕ ТРЕСКИ ВКУСНО РЕЦЕПТЫ

Филе трески - это прекрасный выбор для вкусного и полезного блюда. Его можно приготовить разными способами, добавляя разнообразные ингредиенты, чтобы получить особый вкус. Вот несколько рецептов, которые помогут вам приготовить филе трески вкусно:

1. Рецепт №1 - Жареное филе трески с лимоном и зеленью:

- Возьмите кусок филе трески и посыпьте его солью и перцем.

- Обжарьте филе на сковороде с растительным маслом до золотистого цвета.

- Добавьте сок половины лимона и мелко нарезанную зелень (петрушку, укроп или базилик).

- Подавайте блюдо с картофельным пюре или свежим овощным салатом.

2. Рецепт №2 - Запеченное филе трески с овощами:

- Смешайте нарезанные овощи (морковь, сладкий перец, лук, картофель) с оливковым маслом, солью и перцем.

- Уложите филе трески на овощи и посыпьте сверху соком лимона.

- Запекайте в разогретой до 200 градусов духовке около 20-25 минут.

- Подавайте готовое блюдо с зеленью и свежим хлебом.

3. Рецепт №3 - Филе трески с кокосовым соусом:

- Обжарьте филе трески на сковороде смесью оливкового масла, тертого имбиря и чеснока.

- Добавьте кокосовое молоко, листья лимонного дерева (если есть), соль и перец.

- Тушите блюдо на низком огне около 10-15 минут, пока рыба не станет мягкой и сочной.

- Подавайте филе трески с кокосовым соусом на гарнире из риса или картофельного пюре.

Попробуйте эти рецепты и насладитесь вкусом приготовленного филе трески. Приятного аппетита!

Я больше не буду жарить рыбу! Дешево и полезно для всей семьи! Запеченная рыба

Треска в духовке - Как приготовить белую рыбу очень сочной и вкусной- Этот способ понравится ВСЕМ!

Запеченная ТРЕСКА ПО-ГРЕЧЕСКИ за 20 минут. Изысканно и легко! Рецепт от Всегда Вкусно!

Вкусное блюдо из рыбы. Простой рецепт: жареная треска под маринадом. Кулинария с Ларисой Рубальской

Мясо НЕ ЖАРЬТЕ!!! Новый ТРЮК с овощечисткой захватывает МИР!!!

Вкусное Филе Трески с овощами в сметанном соусе в духовке.

ТРЕСКА в томатном соусе. Быстрый французский рецепт.

Треска! Простой рецепт трески в сливочном соусе.

Съедят за минуту! Теперь РЫБУ в духовке готовлю ТОЛЬКО ТАК!

Пожалуй САМЫЙ ВКУСНЫЙ секрет ТРЕСКИ в духовке.