РЕЦЕПТЫ В МУЛЬТИВАРКЕ ОВОЩИ НА ПАРУ

Мультиварка – отличный помощник на кухне, особенно когда дело касается приготовления овощей на пару. Парение овощей позволяет сохранить большую часть их питательных веществ и вкуса. В этой статье мы предлагаем вам несколько вкусных рецептов для мультиварки, чтобы разнообразить ваш рацион и насладиться нежными овощными блюдами.

1. Рецепт №1: Овощной микс на пару

Ингредиенты:

• Морковь – 2 штуки;
• Картофель – 3 штуки;
• Цветная капуста – 1/2 головки;
• Брокколи – 1/2 головки;
• Зеленый горошек (замороженный) – 100 г;
• Соль, перец – по вкусу;
• Сливочное масло – для подачи (по желанию).

Приготовление:

1. Овощи тщательно моем, очищаем и режем на небольшие кусочки.
2. На дно мультиварки добавляем стакан воды и устанавливаем подставку-пароварку.
3. Выкладываем овощи на пароварку, накрываем крышкой мультиварки и устанавливаем режим "Пар". Готовим овощной микс около 15-20 минут.
4. Готовое блюдо посыпаем солью, перцем и по желанию добавляем немного сливочного масла для более насыщенного вкуса.
5. Подаем овощной микс на стол горячим. Приятного аппетита!

2. Рецепт №2: Помидоры с моцареллой на пару

Ингредиенты:

• Помидоры – 4 штуки;
• Моцарелла – 200 г;
• Базилик – несколько веточек;
• Оливковое масло – 2 столовые ложки;
• Соль, перец – по вкусу.

Приготовление:

1. Помидоры моем и режем пополам. Моцареллу нарезаем на тонкие кружочки.
2. На дно мультиварки добавляем стакан воды и устанавливаем подставку-пароварку.
3. Размещаем половинки помидоров на пароварке и закладываем на каждую по кусочку моцареллы.
4. Посыпаем базиликом, поливаем оливковым маслом, солим и перчим по вкусу.
5. Закрываем мультиварку и готовим блюдо в режиме "Пар" примерно 10-15 минут.
6. Готовые помидоры с моцареллой украшаем оставшимся базиликом и подаем к столу. Приятного аппетита!

Наслаждайтесь здоровыми и вкусными блюдами с использованием мультиварки и приготовлением овощей на пару. Приятного кулинарного опыта!

Больше Не жарю Рыбу! Полезный рецепт! Рыба с овощами на пару в мультиварке

Овощи на пару - Диетическое блюдо

Индейка в мультиварке с овощами на пару (стол № 5 и стол № 1) Быстро, вкусно и полезно! ПП кухня!

Приготовьте Таким Образом, Мясо на Пару с Овощами! Бесподбный и Сытный рецепт 4 в Одном

Я могу есть эту картошку каждый день! Картошка на пару в мультиварке вкусная и простая на ужин

Куриная Грудка с Овощами в Мультиварке (Правильное Питание) Multi Cooker Recipes