РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ 2 ТИПА СУПЫ

Если вы страдаете от диабета 2-го типа, важно следить за своим рационом и выбирать блюда, которые помогут поддерживать уровень сахара в крови под контролем. Прекрасным вариантом станут супы, которые можно приготовить с использованием ингредиентов, способствующих стабилизации уровня глюкозы.

Одним из таких супов является суп из брокколи. Для приготовления вам понадобятся брокколи, куриный бульон, лук, чеснок и специи. Суп получается нежным и ароматным, а брокколи обладает низким гликемическим индексом, что позволяет контролировать уровень сахара в организме.

Еще одним вариантом супа для диабетиков 2-го типа является томатный суп с овощами. Вам понадобятся томаты, цукини, морковь, лук, чеснок, оливковое масло и специи. Этот суп богат антиоксидантами и фитохимикатами, которые полезны для контроля уровня сахара в крови.

Более экзотическим вариантом супа для диабетиков 2-го типа может быть крем-суп из авокадо. Для его приготовления понадобятся авокадо, куриный бульон, лук, чеснок, специи и лимонный сок. Авокадо содержит полезные мононенасыщенные жиры и позволяет контролировать уровень глюкозы в организме.

Помните, что приготовление супов для диабетиков 2-го типа требует использования нежирных бульонов и ограничение добавления соли. Замените обычные сливки на молоко с низким содержанием жира, а масло или маргарин на оливковое масло. Это поможет вам создать вкусные и здоровые супы, которые будут полезны для вашего организма.

ЭТОТ СУП ПРОСТО НАХОДКА ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ! (стабильный уровень сахара в крови!)

Супчик чечевичный для диабетиков, сытный, вкусный и красивый

💊 ДИАБЕТ. ДИЕТА. БОРЩ, польза и вред при диабете. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.

Блюда, которые помогут снизить сахар в крови при диабете

6 самых быстрых супов в нашей семье. Диабет 2 типа. Подборка. Вкусно, сытно и сахар в норме.

Как есть картошку при ДИАБЕТе. Безопасное блюдо с очень низким гликемическим индексом.

МОЕ меню при диабете 2го типа! РЕЦЕПТЫ на завтрак, обед, ужин! Суп с рыбным ФАРШЕМ! Котлеты, Кабачки

Интересное меню для диабетика. Суп на завтрак. Суп на обед. Суп на ужин. Три разных супа в день.