КАК ПРИГОТОВИТЬ СУП СО ШПИНАТОМ

Суп со шпинатом - это вкусное и питательное блюдо, которое можно приготовить легко и быстро. Шпинат является богатым источником витаминов и минералов, поэтому его добавление в суп делает его особенно полезным для здоровья.

Для приготовления супа со шпинатом вам понадобятся следующие ингредиенты:

1. 1 литр куриного или овощного бульона,
2. 200 грамм шпината,
3. 1 луковица,
4. 2-3 зубчика чеснока,
5. 2-3 картофелины,
6. 1 морковь,
7. соль и перец по вкусу.

Шаг 1: Подготовьте овощи. Очистите и нарежьте лук, морковь и картофель.

Шаг 2: Разогрейте немного масла на сковороде и обжарьте лук до золотистого цвета. Затем добавьте морковь и обжарьте ее вместе с луком в течение нескольких минут.

Шаг 3: Добавьте нарезанный картофель в бульон и варите его на среднем огне до мягкости.

Шаг 4: Добавьте обжаренные лук и морковь в суп и варите все вместе еще около 5 минут.

Шаг 5: Поместите шпинат в суп и варите еще 1-2 минуты, пока шпинат не станет мягким и слегка увянет.

Шаг 6: Добавьте чеснок, соль и перец по вкусу и варите еще 1-2 минуты для объединения вкусовых качеств.

Шаг 7: Готовый суп со шпинатом можно подавать горячим. При желании вы можете добавить сливки или пармезан для дополнительного вкуса и текстуры.

Приятного аппетита!

Суп \

Суп-пюре из брокколи. Быстрый рецепт. Со Шпинатом.

СУП куриный со шпинатом и яйцом + идея обеда.

This soup is a forgotten treasure! Have you ever cooked such a delicious soup?

Вкусный, полезный и питательный! СУП ИЗ ШПИНАТА за 30 минут! Рецепт от Всегда Вкусно!

Я могу есть этот суп каждый день. Он настолько вкусный, что вы будете готовить его хотя бы раз в не

Сливочный суп со шпинатом за 15-20 минут!Что приготовить из шпината

Суп со шпинатом Лучший рецепт при похудении Суп со шпинатом Ем и худею Похудела на 31 кг

Простой суп со шпинатом. Как приготовить простой суп со шпинатом видео рецепт