КАК ПРИГОТОВИТЬ РЫБУ В ДУХОВКЕ С ОВОЩАМИ И МАЙОНЕЗОМ

Рыба в духовке с овощами и майонезом - это прекрасный способ приготовить вкусное и питательное блюдо. Для начала, выберите свежую рыбу, такую как лосось или треска, и предварительно разогрейте духовку до 180 градусов.

Очистите овощи, такие как морковь, картофель и лук. Нарежьте их кубиками или полукольцami для более равномерного запекания. Разложите овощи на противне, смажьте их растительным маслом и посолите по вкусу.

Приготовьте майонезный соус, смешав майонез с чесноком, лимонным соком, зеленью и травами по вашему вкусу. Затем смажьте рыбу сверху этим соусом, чтобы при запекании она стала сочной и ароматной.

Положите рыбу на овощи на противне и поставьте его в духовку на 30-40 минут. Время готовки зависит от размера и толщины кусков рыбы. Проверьте готовность, проколоть рыбу ножом - если мякоть стала белой и легко отделяется от костей, то она готова.

Выньте блюдо из духовки и подавайте рыбу с овощами горячей. Украсьте зеленью и ломтиками лимона для дополнительного аромата. Приятного аппетита!

ВКУСНЕЕ РЫБЫ НЕТ, с овощами в духовке! Самая СОЧНАЯ! Ужин прекрасный!

Я больше не жарю! Лучший рецепт рыбы, которому меня научили грузинские друзья

Запеченная рыба в духовке с овощами - быстро, вкусно, красиво и полезно!

Вкусное филе минтая с овощами в сметанном соусе, запеченное в духовке Сочная и нежная рыба на ужин

Теперь любую рыбу на праздничный стол готовлю только так!

РЫБА В ДУХОВКЕ. Так Готовлю Любую Рыбу! Достойный Конкурент Мясо по-Французски.

Рыба в духовке на овощной подушке! Вся фишка в маринаде!

Вкуснее рыбы нет. Рыба с овощами в духовке. Хек. Вкусный ужин.