РЕЦЕПТ С КИНОА И АВОКАДО САЛАТ

Рецепт с киноа и авокадо салат

Ингредиенты:

- 1 чашка киноа

- 2 авокадо

- 1 огурец

- 1 маленькая красная луковица

- 1 помидор

- 2 столовые ложки свежего лимонного сока

- 2 столовые ложки оливкового масла

- Соль и перец по вкусу

Инструкции:

1. Киноа промойте под холодной водой. Затем варите киноа в соответствии с инструкциями на упаковке.

2. Пока киноа готовится, нарежьте авокадо, огурец, красную луковицу и помидор мелкими кубиками.

3. В большой миске смешайте нарезанные овощи с киноа. Добавьте лимонный сок и оливковое масло.

4. Посолите и поперчите салат по вкусу. Хорошо перемешайте все ингредиенты.

5. Оставьте салат на несколько минут, чтобы ингредиенты пропитались вкусами.

6. Подавайте салат с киноа и авокадо в качестве гарнира к основным блюдам или как самостоятельное легкое блюдо.

Приятного аппетита!

Ел бы такую еду каждый день. Свежий салат с овощами и киноа. И очень вкусный ореховый соус

ЛЕГКИЙ КЕТО САЛАТ: АВОКАДО, ОВОЩИ, ЗЕЛЕНЬ И КИНОА

Салат с киноа и авокадо - легкий в приготовлении и пикантный на вкус

Салат из киноа - Овощной салат с киноа - Веганский рецепт с киноа

Как приготовить идеальное КИНОА за 25 минут. Рецепт от Всегда Вкусно!

КИНОА - МОДНО ИЛИ ВКУСНО? ТОП 4 салата с киноа за 20 минут

Табуле с киноа / vegan / GF

Диетический Салат из Киноа Авокадо и Огурцов - Рецепт от Эгине - Heghineh Cooking Show in Russian