КАК ПРИГОТОВИТЬ ИЗ ФАСОЛИ КОТЛЕТЫ

Фасоль — это питательный продукт, который часто используется в вегетарианской кухне. Из фасоли можно готовить котлеты, которые являются полезной и вкусной альтернативой мясным котлетам. Вот простой рецепт, как приготовить из фасоли котлеты.

Ингредиенты:

- 1 стакан вареной фасоли,

- 1 морковь, тертая на мелкой терке,

- 1 луковица, мелко нарезанная,

- 2 зубчика чеснока, измельченные,

- 1 яйцо,

- 1/2 стакана сухарей или панировочных сухарей,

- соль и перец по вкусу,

- растительное масло для жарки.

Инструкции:

1. В миске разомните вареную фасоль вилкой или используйте блендер.

2. В ту же миску добавьте тертую морковь, нарезанный лук, измельченный чеснок и яйцо. Хорошо перемешайте.

3. Постепенно добавляйте сухари и продолжайте перемешивать, пока смесь не станет густой и сметанообразной.

4. Слегка посолите и поперчите по вкусу.

5. Сформируйте котлеты из полученной смеси и оставьте их отдохнуть в холодильнике в течение 15-20 минут.

6. Разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне.

7. Жарьте котлеты с обеих сторон до золотисто-коричневого цвета, около 4-5 минут с каждой стороны.

8. Готовые котлеты выложите на бумажное полотенце, чтобы удалить лишний жир.

9. Подавайте горячие котлеты с соусом по желанию.

Приятного аппетита!

Постные котлеты из фасоли.

Никто не верит, что в этих котлетах нет мяса! Котлеты из фасоли и риса!

Котлеты из риса и фасоли .ПОТРЯСАЮЩЕ вкусные Вегетарианские бургеры!

Забытый РЕЦЕПТ 50 х годов из Советской столовки! Так готовила моя БАБУШКА!

Котлеты из фасоли. Диетические.Вкуснейший рецепт.Пальчики оближешь.

Котлеты из фасоли ♥ Бюджетные котлеты ♥

ВКУС КАК МЯСО! Стакан ФАСОЛИ, Два ЯЙЦА... ПЯТЬ БЛЮД ИЗ ОДНОГО РЕЦЕПТА! Это ОЧЕНЬ ВКУСНО и Бюджетно!

Котлеты из Фасоли / Фасолевые Котлеты / Котлеты Без Мяса / Bean Cutlets